Bí quyết chăm sóc da tuổi 30 cho chị em.

Thông thường, làn da bắt đầu có dấu hiệu của sự lão hóa khi bước qua tuổi 25. Tuy nhiên rất nhiều chị em lại không nhận ra điều này. Mọi người thường cho rằng mình còn quá trẻ để lo tới việc da bị lão hóa. Hãy nắm giữ ngay bí quyết chăm sóc da tuổi 30 để giữ lại nét đẹp thanh xuân các bạn nhé.

Tổng hợp các phương pháp chăm sóc da tuổi 30 hiệu quả cho chị em phụ nữ.

chăm sóc da tuổi 30

Chăm sóc da bằng sữa rửa mặt, giúp cân bằng độ PH cho da.

Sử dụng sữa rửa mặt là bước đầu tiên và đặc biệt quan trọng trong quy trình chăm sóc da đúng cách. Do đó bạn phải lựa chọn loại sữa rửa mặt thích hợp để sử dụng lâu dài. Tiêu chí lựa chọn sữa rửa mặt là phù hợp với da bản thân.

Không phải cứ sữa rửa mặt đắt tiền là tốt, đó còn là vì sản phẩm đó có phù hợp với da của bạn hay không. Nếu sau khi sử dụng sản phẩm mà bạn có cảm giác da bị kích ứng, ngứa ngáy hay mẩn đỏ…hãy dừng sử dụng ngay sản phẩm đó lại.

Lựa chọn đúng sữa rửa mặt là giải pháp chăm sóc da tuổi 30 cho bạn

Các loại sữa rửa mặt có khả năng cân bằng độ PH cho da sẽ giúp da bạn tràn đầy sức sống. Ngoài tác dụng làm sạch da sau ngày dài làm việc, sản phẩm sẽ giúp dưỡng ẩm cho da và làm da bạn trở nên căng mịn.

Xem thêm: Sửa rửa mặt trên BEAUTY FRIEND.

Sử dụng kem dưỡng da ban đêm bổ sung Vitamin A.

Việc sử dụng các sản phẩm kem dưỡng da ban đêm là rất cần thiết. Đây là bước rất quan trọng trong việc chăm sóc da tuổi 30. Thao tác này giúp khôi phục, tái tạo làn da sau 1 ngày dài tiếp xúc với bụi và khói xe.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm kem dưỡng da ban đêm cho chị em lựa chọn. Tuy nhiên đừng ham rẻ mà sử dụng những sản phẩm không rõ nguồn gốc. Quan trọng nhất hãy sử dụng sản phẩm phù hợp với da của mình.

Các sản phẩm dưỡng da ban đêm hiện nay có nhiều tác dụng như: trị mụn, giảm thâm, giảm nếp nhăn, giúp da khỏe mạnh và săn chắc.

Xem thêm: các loại kem dưỡng da trên BEAUTY FRIEND.

Tẩy tế bào chết thường xuyên – bước rất quan trọng trong việc chăm sóc da tuổi 30.

Ở tuổi dưới 25, có thể thỉnh thoảng chị em mới thực hiện việc tẩy tế bào chết. Có nhiều bạn nữ còn không nghĩ đến thao tác này. Cho rằng còn quá sớm để tẩy tế bào chết, da mình vẫn còn săn chắc lắm.

Tuy nhiên đây là quan niệm sai lầm. Da của bạn đã bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa ngay sau khi bước qua tuổi 25 rồi nhé. Các bạn thường chỉ sử dụng các sản phẩm dưỡng da. Nhưng da chỉ thực sự hấp thụ hiệu quả các dưỡng chất sau khi loại bỏ được lớp da chết trên bề mặt thôi nhé.

Hãy tẩy da chết đều đặt 1 – 2 lần/ tuần. Sử dụng các sản phẩm mặt nạ thiên nhiên hoặc sửa tẩy tế bào chết chuyên dụng. Qua đó loại bỏ hoàn toàn các lớp da chết trên bề mặt.

Điều này sẽ giúp da bạn hấp thụ được tối đa các dưỡng chất. Giúp da bạn trở nên trắng sáng, mịn màng.

Có thể bạn quan tâm: Các sản phẩm kem chống nắng tốt nhất hiện nay.

chăm sóc da tuổi 30

Tăng cường bổ sung Vitamin C.

Vitamin C thực sự là “thần dược” trong việc làm đẹp cho chị em. Nó mang đến sức sống cho làn da với khả năng chống oxi hóa tuyệt vời. Qua đó thúc đẩy quá trình sản sinh ra collagen, giúp tái tạo làn da. Mang đến cho bạn một làn da trắng sáng, mịn màng, đẩy lùi quá trình lão hóa da.

chăm sóc da tuổi 30

Các bạn có thể bổ sung vitamin C bằng các viên thực phẩm chức năng, các serum vitamin C…Tuy nhiên cách tốt nhất đó là sử dụng các loại trái cây giàu vitamin C như: kiwi, bưởi, dâu tây, cam, chanh…

Sử dụng chế độ ăn giàu chất chống oxi hóa – cách chăm sóc da tuổi 30 tự nhiên.

Ở tuổi 30, cách chăm sóc là da nói riêng và sức khỏe nói chung chính là chế độ ăn lành mạnh. Việc sử dụng thực phẩm giàu chất oxi hóa sẽ giúp cơ thể hấp thu được hầu hết các dưỡng chất bên trong.

thực phẩm tốt cho da

Một tác dụng khác của chế độ ăn lành mạnh, anh nhiều rau xanh, trái cây. Đó chính là giúp giữ gìn vóc dáng cân đối. Trong rau xanh chứa nhiều chất xơ và hàm lượng lớn các vitamin, do đó sẽ bổ sung các dưỡng chất vô cùng tốt cho sức khỏe.

Uống nhiều nước.

Việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày mang lại những tác dụng tốt cho sức khỏe. Đây là điều mà cả thế giới đã công nhận từ nhiều năm trước.

Phương pháp này giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đào thải các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Cung cấp đủ lượng nước cho da, nhờ đó làn da sẽ trở nên khỏe khoắn, săn chắc và sáng mịn.

Sử dụng các sản phẩm kem chống lão hóa cho việc chăm sóc da tuổi 30.

Hầu hết chị em đểu cho rằng quá trình lão hóa chỉ xảy ra khi bước qua tuổi trung niên. Và chỉ khi nào bước qua tuổi 35 mới cần dùng kem chống lão hóa. Do thời điểm này các nếp nhăn đã xuất hiện trên khuôn mặt.

Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Bởi các tế bào da đã xuất hiện dấu hiệu lão hóa từ rất lâu rồi. Chỉ đến khi trung niên, các dấu hiệu đó mới bộc lộ rõ ra mà thôi.

Do đó đừng đợi đến khi nhan sắc xuống cấp rồi mới đi trùng tu. Hãy bắt đầu ngay từ bây giờ bới đơn giản, để khôi phục lại làn da khỏe mạnh không thể nào làm trong ngày 1 ngày 2 được.

Chăm sóc da tuổi 30. (Nguồn: CHUTHITV)

Xem thêm: kem chống lão hoá Instant Ageback – Đức

Xem thêm: Kem chống lão hóa Hera.

Xem thêm: Kem xóa nếp nhăn Goji Cream.

Add your comment